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308室夜談會:更年期,她們是最大的“受害者”

2019-09-06 17:32:2139健康網
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核心提示:你想過嗎,每天敏感易怒,愛挑刺的媽媽們,她們自己又在承受著什么?308室夜談會本周話題:圍絕經期(更年期),她們才是最大的“受害者”。


  十點了,宿舍其他三人已經上床躺好開始閑聊,小伊坐在書桌前對著課表陷入深深的后悔之中:“我對這門課到底有多熱愛,即使它在周六的上午前兩節,我也義無反顧?”

  在今天又一次早課遲到之后,小伊開始懷念起懶散的假期生活。雖然在回家的第三天,小伊媽媽就已經開啟了“嫌棄模式”,但是罵歸罵,懶覺還是睡足的,不像現在……

  剛跟自家媽媽通完電話的小賈卻表示并不太懷念,“我剛剛又被我媽說了,誰能想到開學了還逃不過媽媽‘愛的問候’呢?我太難了。”

1956彩票  小餅一貫乖巧,也忍不住加入“媽媽吐槽大會”:“實不相瞞,我媽已經連‘你中秋國慶都別回家’這種狠話都說出來了。”

  308室四個人有著一個共同的疑問:我這么乖巧聽話聰明可愛,為什么我媽還對我萬分嫌棄?

  “別問,問就更年期。”


  人到中年,難以佛系?

  遙想十幾年前,盡管我們還是個什么事都不懂的孩子,經常要媽媽幫忙收拾爛攤子,但媽媽連教育我們的時候,也溫溫柔柔。而現在,即使什么事情都沒做錯,媽媽都能給你挑出一堆毛病。

  小賈幽幽嘆了口氣,“我不是媽媽的小寶貝了,我在她旁邊,連呼吸都不能太大聲,會吵到她。”

1956彩票  盡管飽受委屈,但是話又說回來,最深的“受害者”,其實還是處于更年期的媽媽們。

  從青春期第一次月經來潮開始,女人們就與這位“大姨媽”一起度過漫長的二三十年,等到它要走的時候,身體似乎還有那么一點“戀戀不舍”。“更年期”,是一個讓無數女人,甚至男人恐懼的詞。

  “更年期”,準確點講是“圍絕經期”,它一般發生在45歲到55歲是指從卵巢功能開始衰退,到絕經后一年內的時期。這個過程,可能只有一兩年,但是也可能持續長達十年二十年。絕經所帶來的影響是巨大的,絕經前后,因為性激素水平的劇烈波動、減少,會引起一些列的身體不適,以及精神心理癥狀。

  “我們覺得自己飽受更年期媽媽的迫害,但其實此時的她們才是最辛苦的。”小餅感嘆,吐槽歸吐槽,但是愛媽媽的心的不會變的。


  敏感易怒的背后,她們在承受什么

  “你是不是有病,更年期到了?從一個女人變成一個老人?一天到晚神經兮兮,日子還過不過了?”這是小町那對常年吵架的鄰居,在一次爭吵中丈夫對妻子的指責。

  偶然聽到這句話的小町,第一次感受到作為一個“女人”的壓力。更年期來勢洶洶,毫不留情,處于這一時期的女人們,不僅要對抗來自“性激素波動”的壓力,還可能要承受外界的不理解。“你老了”、“神經兮兮”等字眼,刺向了敏感的她們,不安、焦慮感愈發嚴重。

  “更年期,才不是只有絕經那么簡單。”小町回想起鄰居阿姨,再想想自家媽媽,覺得她們太難了。


  當女人卵巢功能開始衰退,進入絕經過渡期,最直觀的表現,就是月經紊亂。此時卵泡的數量、質量都出現明顯下降,會出現稀發,或無排卵的情況,這將引起月經不規律,經期過長,月經過多或過少等問題。

  潮熱,是更年期的一個標志性癥狀。當血管舒張、收縮功能不穩定時,會引起短暫但反復的上半身發熱。更年期女性,常常會出現胸部、面頸部一陣一陣地發紅發熱,出汗,持續時間在1到3分鐘。潮熱的癥狀,在末次月經的一兩年內,發生最為頻繁,嚴重時,還會影響正常的工作、生活,常常需要進行性激素治療。

  而正如小町所講,更年期的情緒波動,并不是常人理解的“無理取鬧”。圍絕經期產生的內分泌水平波動,會引起抑郁,悲傷,憂慮,易激動等情緒波動。更年期的女性,常常注意力難以集中,并時常感到情緒低落,焦慮不安,或者激動易怒。

  “我的媽媽還常常失眠,”熬夜冠軍小伊,在部分深夜里,陪伴她的并不是游戲好友,而是她的媽媽。“我有時候肝到半夜餓了在廚房翻東西,我媽還起來給我煮東西吃。”

  據報告,絕經后婦女,發生睡眠障礙,比絕經前高出3.4倍,多數絕經后婦女,自述出現睡眠質量下降,睡眠時間段,睡眠規律改變等情況。這常常與絕經期的潮熱、情緒變化等其他癥狀相關。

  除此之外,心悸眩暈頭痛耳鳴,也困擾著不少絕經后女性。


  不要嫌媽媽煩,在這一階段,她們可能很難去控制自己。

  當你看到深夜里媽媽還一個人坐在客廳不睡覺,過去陪陪她吧。

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